[카드뉴스]숙면에도 '기술'이 필요하다

글자 작게 글자 크게 인쇄하기

하루가 다르게 발전하는 산업화의 물결과 날로 치열해져 가는 경쟁은 우리의 몸을 수면 부족 상황에 익숙해지도록 만들었다. 전문가들은 건강한 수면을 통해 활기찬 생활을 하고 싶다면 숙면을 돕는 기술의 도움을 받을 것을 권유한다. 이른바 수면과 기술을 결합한 '슬립테크(Sleep-Tech)'의 도움을 받으라는 것이다.

김남은기자 silver@etnews.com