[새로나온 책]나를 사랑하지 않는 나에게

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『나를 사랑하지 않는 나에게』 박진영 지음, 시공사 펴냄, 1만4500원.

이 책은 자신의 마음이 뭐라고 말하는지, 어떻게 하면 행복해질 수 있는지 알고 싶어 하는 사람을 위한 책이다. 최신 심리학 연구를 통한 자기지각, 보상심리, 긍정적 정서, 번아웃, 행복 습관, 사회적 지지, 통제감, 완벽주의, 자존감, 너그러움 등에 관한 이야기가 그 과정을 돕는다. 이 책을 통해 우리는 나 자신과 타인, 그리고 삶에 대해 너그러워진 나, 어제보다 한 뼘 더 자라난 나를 만나게 된다.

[새로나온 책]나를 사랑하지 않는 나에게

김원석 국제부 데스크 stone201@etnews.com