중소벤처기업진흥공단은 중소벤처기업 재직자의 코로나 블루 극복과 비즈니스 효율성을 증대를 위해 비대면 방식 '마음챙김(Mindfulness)' 교육을 실시한다고 8일 밝혔다.
중진공은 재직자들이 코로나19로 인한 심리적 불안과 스트레스를 극복하고, 일과 삶의 조화를 바탕으로 잠재된 창의력과 집중력을 이끌어내는 것을 돕고자 이번 마음챙김 교육을 기획했다.
오는 26일 진행하는 연수는 '격변의 시대, 중기 임직원의 셀프리더십 및 회복탄력성 강화'를 주제로 '명상, 참 마음이 따뜻해'의 저자인 배영대 근현대사연구소장이 강의한다. 세부적으로 △시대변화의 가속화와 업무환경·인간관계의 변화 이해 △작업기억 활성화·집중력 향상을 통한 업무능력·창의력·통찰력 향상 △마음챙김 회복탄력성 강화 △산업현장 안전사고 예방 등을 다룬다.
유근일기자 ryuryu@etnews.com
