임신했다고 운동과 여행, 부부관계를 모두 멈춰야 하는 것은 아니다. 다만 임신 주수와 아내의 건강 상태, 합병증 여부에 따라 주의할 점이 달라진다. 남편이 할 일은 활동을 일방적으로 권하거나 막는 것이 아니라 아내의 몸 상태를 묻고, 진료 때 필요한 주의사항을 함께 확인하는 것이다. 특별한 제한이 없는 임신부에게는 걷기 같은 중강도 운동이 도움이 된다. 운동하면서 대화할 수 있는 정도가 강도를 가늠하는 쉬운 기준이다. 평소 운동하지 않았다면 짧

2026-10-12 04:00

추미애 경기지사가 취임 100일을 맞아 고속도로를 달리는 자율주행 광역버스를 도입하고, 이를 시내버스와 수요응답형 교통수단으로 확대하겠다는 구상을 내놨다. 도민의 이동 수요에 맞춰 차량을 배차해 지역 간 교통 격차를 줄이겠다는 계획이다. 경기도는 추 지사가 지난 8일 성남 판교테크노밸리의 스마트모빌리티 실증허브와 경기도 미래모빌리티센터를 찾아 자율주행 교통혁신 비전을 발표했다고 10일 밝혔다. 별도의 취임 100일 기념행사 대신 기술 실증 현장

2026-10-10 01:37

안민석 경기도교육감이 교원의 교육활동 보호와 정치기본권 보장을 위한 법 개정을 국회에 촉구했다. 경기도교육청은 안 교육감이 전날 국회 앞에서 열린 '교육활동 보장 법 개정 촉구 전국 교원 집회'에 참석해 아동복지법 등 관련 법률을 개정해야 한다고 10일 밝혔다. 안 교육감은 집회에 참여한 교사들을 만나 무분별한 아동학대 신고와 악성 민원 등 교육 현장의 어려움을 들었다. 그는 교사가 안심하고 교육활동에 전념하면서 시민으로서의 기본적인 권리도 행

2026-10-10 01:23

추미애 경기지사가 지난 8일 31개 시·군 부단체장에게 도의 재정위기 상황을 설명하고 2027년 본예산 편성과 재정제도 개선에 협조해 달라고 요청했다. 경기도는 내년 시·군 보조사업에 기준 보조율 30%를 적용하는 것을 원칙으로 하되, 사업별 특성과 시·군의 재정 여건을 검토해 지원 수준을 정하기로 했다고 9일 밝혔다. 도는 지난 8일 경기도서관 플래닛 경기홀에서 하종목 행정1부지사 주재로 시·군 부단체장과 예산부서장 등이 참석한 회의를 열었다

2026-10-09 23:23

경기도가 인공지능(AI) 집적단지를 직접 지정하고 지원하는 절차를 마련한다. 경기도의회는 전석훈 미래과학협력위원회 의원(더불어민주당, 성남3)이 추진하는 '경기도 인공지능집적단지 지정 및 지원에 관한 조례안'을 지난 6일 입법 예고했다고 9일 밝혔다. 조례안은 시·군 신청을 받아 도가 단지를 지정하고, 공동시설 구축과 기업 실증 등을 지원하는 내용을 담았다. 올해 1월 시행된 인공지능기본법은 지방자치단체에 집적단지 지정 권한을 부여했다. 반면

2026-10-09 21:29

경기 가평군의 소나무재선충병 특별방제구역 지정을 경기도가 지원한다. 경기도는 추미애 지사의 9일 남이섬 방제 현장 방문을 계기로 가평군의 특별방제구역 지정을 신속히 지원하고, 방제 예산 지원 방안도 검토한다. 추 지사는 이날 남이섬의 방제 현황을 살핀 뒤 서태원 가평군수 등과 대책을 논의했다. 서 군수는 특별방제구역으로 지정되면 잔가지 수거 절차를 생략할 수 있어 감염목 제거 속도를 높일 수 있다며 도의 지원을 요청했다. 추 지사는 현장에 함께

2026-10-09 21:02

신상진 경기 성남시장이 유럽에서 자매결연과 방산기업의 수출 지원에 나섰다. 성남시는 신 시장이 이끄는 대표단이 지난 8일 폴란드와 이탈리아로 출국해 두 도시와 자매결연을 추진하고, 성남 기업 10곳의 현지 수출상담을 지원한다고 9일 밝혔다. 대표단은 이날 폴란드 브로츠와프시와 자매결연 협약을 체결하고, 방산·첨단기술 분야 성남 기업 10개사가 참여하는 현지 수출상담회를 연다. 성남산업진흥원은 폴란드 방위산업협회(PCNDM)와 업무협약을 추진해

2026-10-09 13:31

기후테크 기업과 투자 전문가가 성남 판교에서 투자유치 전략을 논의했다. 9일 경기도와 경기창조경제혁신센터에 따르면 최근 판교 제2테크노밸리 기업지원허브에서 열린 '2026 제2회 기후테크 세미나ON'에 스타트업과 유관기관 관계자 등 60여명이 참석했다. 세미나에는 기업의 기술력과 환경 성과를 투자자가 판단할 수 있는 근거로 제시하는 방법을 다뤘다. 연사로 참여한 임성준·최보라 제로투원파트너스 부대표·이종익 큐네스티 이사장은 기후테크 투자시장 동

2026-10-09 12:29

한국항공대 교수와 학생이 개발에 참여한 큐브위성 3기 중 2기만 누리호에서 분리됐다. 9일 한국항공대학교와 우주항공청에 따르면 누리호 5차 발사에 실린 대전샛-1호와 GBSAT은 궤도에 투입됐지만, 쿼터니언의 PERSAT 2호는 발사체에서 분리되지 못했다. 세 위성은 각각 국산 장비 실증, 우주 방사선 측정, 제주 연안 해양 쓰레기 감시를 위해 제작됐다. 누리호는 지난 7일 낮 12시25분 전남 고흥 나로우주센터에서 발사됐다. 역대 가장 많은

2026-10-09 00:43

경기 양주시가 기업·경제계 전문가 7명으로 투자유치단을 꾸려 산업단지 입주 기업 발굴에 나선다. 양주시는 투자유치단이 민간 네트워크로 기업을 찾고, 시 투자지원단이 사업 검토와 인허가 사전검토 등을 지원한다고 8일 밝혔다. 시는 지난 7일 시청 시장실에서 위촉식을 열고 최영대 오성디엔이 대표, 이장욱 능원금속 대표, 조창섭 영신물산 회장, 김필립 로지스밸리 대표이사, 김남권 전 양주시 교통안전국장, 박종서 경기북부상공회의소 회장, 채홍학 경기신

2026-10-08 23:25

민선9기 양주시정이 출범 100일을 맞았다. 양주시는 옥정·회천신도시 개발로 커진 도시 규모에 맞춰 교통·산업·교육·의료 기반을 확충하고, 시민이 지역에서 일하고 생활할 수 있는 자족도시를 만들겠다는 구상이다. 지난 100일간 GTX-C 노선이 본공사에 들어갔고 은남일반산업단지 입주기업과 투자·고용 협약도 체결했다. 다만 협약을 실제 투자와 일자리로 연결하고 의료·교육시설을 계획대로 확충하는 과제가 남아 있다. 교통 분야에서는 지난달 15일 수

2026-10-08 22:58

경기 화성특례시가 민선 9기 출범 100일을 맞아 교통 민원 대응과 이동 편의, 생활 밀착형 돌봄을 확대하고 있다. 인구 108만 명의 특례시 규모에 맞춰 도시의 성장을 시민이 체감하는 변화로 연결하겠다는 구상이다. 시는 8일 '모두의 행복, 더 큰 화성'을 시정 목표로 내걸고 지난 100일간 추진한 정책과 향후 계획을 밝혔다. 화성시는 지난 9월 교통국에 '교통·도로민원 신속처리 기동단'을 설치했다. 신호체계와 교통안전시설, 도로 혼잡 등에

2026-10-08 19:44

경기 고양특례시가 글로벌 인공지능(AI) 허브 유치를 위해 보건의료 분야를 앞세운 협력 전략을 논의했다. 고양시는 고양연구원과 함께 8일 성사동 창조혁신캠퍼스 성사에서 전문가와 시민 등 100여 명이 참석한 가운데 '고양 글로벌 AI 허브 포럼'을 열었다. 정부는 글로벌 AI 허브를 국제기구와 개발은행, 산·학·연이 함께 기후·보건·식량 등의 문제를 다루는 협력 플랫폼으로 구상하고 있으며, 2027년 개소를 목표로 후보지 공모·평가를 추진할 계

2026-10-08 19:20

이재준 경기 수원특례시장이 중앙에 집중된 권한과 재원을 지방으로 이양해야 한다고 강조했다. 8일 수원시에 따르면 이 시장은 이날 시청 중회의실에서 열린 수원시 자치분권협의회(의장 구균철) 2026년 제2차 정례회의에 참석해 지방정부의 결정권 확대와 특례시의 실질적인 재정 특례 확보를 주요 과제로 제시했다. 협의회는 민선 9기 출범에 따른 자치분권 정책 방향과 내년 6월 시행 예정인 '특례시 지원에 관한 특별법'의 후속 과제를 논의했다. 정재진

2026-10-08 19:00

경기 고양특례시가 모바일 소식지 '고양원픽'의 누적 방문 107만 건 달성을 기원하며 퀴즈와 사회관계망서비스(SNS) 공유 이벤트를 연다. 고양시는 오는 28일까지 두 행사에 참여한 사람 가운데 추첨을 통해 총 240명에게 모바일 상품권을 증정한다고 8일 밝혔다. '고양원픽, 어디까지 알고 있나요'는 소식지 관련 퀴즈를 푸는 행사로, 당첨자 170명에게 각각 1만원 상당의 상품권을 준다. '이벤트 소문내요'는 행사 내용을 개인 SNS에 공유하는

2026-10-08 18:45