맥주효모 효능
맥주효모 효능이 화제다
맥주발효 과정 중 얻을 수 있는 효모인 맥주효모는 맥아를 익혀 만든 맥즙을 발효시킨 것으로, 단백질 50%, 자연비타민 10가지, 필수미네랄 30%, 식물 섬유, 핵산 등으로 구성돼있다. 이는 현대인의 식단에서 부족한 영양분으로 알려져 눈길을 끈다.
특히 맥주효모는 비타민B의 복합체로서, 각종 미네랄이 풍부해 노화 방지와 피로회복, 탈모방지 등에 효과적이라고 알려져 있다. 이 같은 영양소는 인체에서 필요로 하는 완벽한 형태로 함유돼 있다고 한다.
또한, 맥주효모가 장내 유익균인 비피더스균을 활성화하므로 변비 해소에 도움이 된다.
맥주효모는 피부 미용에도 좋아, 맥주로 적신 화장 솜을 피부 트러블이 난 자리에 5분 정도 올려놓은 후 세안하면 진정효과를 볼 수 있다. 이는 맥주효모가 노폐물과 독소 제거 효과가 있기 때문이다.
하지만 다만 다량 섭취할 경우 체질에 따라 받아들이는 정도의 차이가 있기 때문에, 복부 팽만, 가스, 소화불량 등의 부작용이 있을 수 있다.
맥주효모 효능
온라인뉴스팀 online@etnews.com