100을 깨는 데 많은 어려움을 겪고 있는 골퍼들은 대체로 볼을 일관성 있게 때리는 데 가장 큰 어려움을 겪고 있다. 한번은 토핑, 그 다음에는 뒷땅치기를 반복한다. 이어 숲속으로 슬라이스를 날리고 만다. 이런 골퍼들에게 필요한 것은 두가지다. 스윙하는 동안 양팔의 위치를 일정하게 유지하면서 좀 더 안정적인 준비자세로 만드는 것이다.
스윙을 할 때 나쁘다고 생각하는 동작이 바로 왼쪽 사진의 동작이다. 사진에서 보면 스윙할 때 양팔을 하나의 단위처럼 움직이며 클럽을 뒤로 빼는 것이 아니라 오른팔을 몸쪽으로 구부리고 있다. 이렇게 되면 백스윙이 짧고 좁아질 뿐만 아니라 몸통 회전도 충분히 이뤄지지 못한다. 오른쪽 사진에서처럼 고무밴드를 팔뚝의 한가운데 걸어보자. 고무밴드를 원래의 자리에 그대로 유지하면서 부드럽게 몇번의 샷을 때려본다.
고무밴드가 늘어나 양팔의 피부가 벗겨지는 일이 없도록 하려면 매끄럽고 일체화된 백스윙을 취하지 않을 수 없다. 그러면 좀 더 길고 똑바른 샷이 나오게 된다.