시금치가 항산화 작용과 심혈관 건강, 시력 유지 등에 도움을 줄 수 있다는 전문가 설명이 나왔다. 한의학 박사 김순렬은 최근 유튜브 채널 '김순렬TV'를 통해 시금치의 주요 영양 성분과 건강 효과를 소개했다. 김 박사에 따르면 시금치는 100g 기준 약 20㎉에 불과한

2026-04-25 06:00

피트 헤그세스 장관이 대이란 해상 봉쇄를 한층 강화하고 있다며 이란과 동맹국을 동시에 압박했다. 헤그세스 장관은 24일(현지시간) 워싱턴 DC 인근 국방부 청사에서 열린 전황 브리핑에서 “오만만에서 공해에 이르기까지 날이 갈수록 더 강력한 철통 같은 봉쇄를 시행하고 있

2026-04-24 22:42

미국이 이란과의 군사 충돌 과정에서 정밀 유도무기 등 핵심 전력을 대거 소모하면서, 중국과 러시아 등 주요 경쟁국에 대한 대응 능력에 공백이 생길 수 있다는 우려가 제기되고 있다. 월스트리트저널(WSJ)은 23일(현지시간) 미 당국자들을 인용해, 이란전 이후 미국이 토

2026-04-24 22:42

세계적인 축구 스타 크리스티아누 호날두(41)의 철저한 자기관리 비결이 다시 한 번 공개됐다. 핵심은 식단에서 '우유를 완전히 배제'하는 원칙이다. 호날두의 전담 셰프로 활동했던 지오르지오 바론은 최근 인터뷰에서 “호날두는 식단에서 우유를 완전히 제외한다”고 밝혔다.

2026-04-24 22:30

올해 첫 비브리오패혈증 환자가 발생해 방역당국이 주의를 당부했다. 질병관리청은 23일 “올해 첫 비브리오패혈증 환자가 확인됐다”고 밝혔다. 환자는 40대 남성으로, 간 질환 등 기저질환을 앓고 있었던 것으로 전해졌다. 이 남성은 지난 21일부터 다리 부위 부종과 통증

2026-04-24 22:10

이란이 호르무즈 해협을 통과하는 선박에 부과한 통행료를 실제로 징수해 중앙은행 계좌에 예치하면서 해협 통제 정책이 실행 단계에 들어갔다. 이란 현지 매체 프레스TV 등에 따르면 이란 군은 23일(현지시간) 선박 통행 허가 대가로 받은 통행료를 이란 중앙은행 계좌에 처음

2026-04-24 21:50

미국이 이란과의 휴전 종료 가능성에 대비해 호르무즈 해협 일대 이란 해상 전력을 직접 겨냥한 군사 옵션을 검토 중인 것으로 전해졌다. 미 CNN은 23일(현지시간) 복수의 미 당국자와 소식통을 인용해, 협상 결렬 시 미군이 타격 0순위로 호르무즈 해협과 아라비아만 남부

2026-04-24 21:50

미국 당국이 이란의 추가 기뢰 부설을 포착하면서, 중동 해상 긴장이 한층 고조되고 있다. 미 인터넷 매체 악시오스 보도에 따르면, 미 당국은 이란이 최근 호르무즈 해협에 기뢰를 다시 설치한 것으로 보고 있다. 이는 전쟁 발발 이후 두 번째 사례다. 미국은 초기 공습에서

2026-04-24 16:47

이란이 전략적 요충지인 호르무즈 해협을 사실상 통제하는 가운데, 러시아 등 일부 우호국에는 '통행료 면제' 혜택을 적용하고 있는 것으로 확인됐다. 주러 이란 대사 카젬 잘랄리는 23일 러시아 국영 매체 리아노보스티와의 인터뷰에서 “현재 일부 국가에 통행료 예외 조치를

2026-04-24 16:32

가수 유승준이 선배 가수 태진아의 미국 공연장을 찾아 관객들의 응원 속에 눈물을 보인 사실이 뒤늦게 알려졌다. 유승준은 23일 자신의 유튜브 채널을 통해 '태진아 무대에 유승준이 갑자기 나타나면 생기는 일'이라는 제목의 영상을 공개했다. 영상에는 지난해 4월 미국 야마

2026-04-24 15:39

홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 보도에 따르면, 중국발 국제선 항공기에서 한 여성 승객의 기내 난동으로 항공편이 약 1시간 40분 지연되는 사건이 발생했다. 사건은 지난 22일 충칭에서 쿠알라룸푸르로 향하던 에어아시아 여객기에서 벌어졌다. 해당 여성 승객은

2026-04-24 13:33

이스라엘 카츠 이스라엘 국방장관이 이란과의 전쟁 재개 준비가 완료됐으며, 현재 미국의 최종 승인을 기다리고 있다고 밝혔다. 카츠 장관은 23일(현지시간) 군 수뇌부와 진행한 안보 전황 평가 회의에서 “이스라엘은 이란과의 전쟁을 재개할 준비가 되어 있다”며 “이스라엘군은

2026-04-24 09:09

도널드 트럼프 미국 대통령이 이란을 향한 핵무기 사용 가능성을 공식적으로 부인했다. 트럼프 대통령은 23일(현지시간) 백악관에서 열린 '의료비 절감' 행사에서 “이란에 핵무기를 사용할 의향이 있느냐”는 질문에 “아니다”라고 답했다. 그는 “핵무기 없이도 재래식 전력만으

2026-04-24 08:51

도널드 트럼프 미국 대통령이 이스라엘과 레바논 간 휴전이 3주 연장됐다고 밝혔다. 트럼프 대통령은 23일(현지시간) 자신이 운영하는 SNS인 트루스소셜을 통해 “백악관에서 양측 고위 대표단과 회담을 가졌으며, 매우 성공적인 결과를 거뒀다”고 밝혔다. 이어 “미국은 레바

2026-04-24 08:43

이란이 호르무즈 해협을 통과하는 선박에 부과한 이른바 '통행료'를 처음으로 중앙은행에 예치한 것으로 전해졌다. 해협 통제 조치가 실제 수익 징수 단계에 들어갔다는 점에서 파장이 예상된다. 이란 국영 매체 프레스 TV는 23일(현지시간) 하미드 레자 하지 바바이 의회 부

2026-04-23 20:57