걷기는 누구나 쉽게 시작할 수 있는 대표적인 운동이지만, 무조건 오래 걷는다고 무릎 건강에 도움이 되는 것은 아니다. 자신의 관절 상태를 고려하지 않은 무리한 걷기는 오히려 통증을 악화시키고 무릎 부담을 키울 수 있다. 무릎이 좋지 않은 사람에게 걷기 운동은 필요한 운동이 될 수 있지만, 핵심은 '얼마나 많이 걷느냐'보다 '어떻게 걷느냐'에 있다. 통증이 심해지지 않는 범위에서 꾸준히 걷는 습관이 중요하다. 걷기 전후 통증의 정도를 확인하는 것
1996년 엔지니어로 첫발을 내디딘 후 지난 28년간 모빌리티 산업의 현장에서 일하며 새로운 기술이 만들어내는 수많은 사업 기회의 변화를 마주해 왔다. 그리고 이러한 변화를 만들어내는 최전선에는 놀랍도록 번득이는 아이디어를 더욱 놀라운 열정과 속도로 구현해내는 스타트업들이 있었다. 그중 미국 실리콘밸리에서 글로벌 혁신 거점 구축 업무를 맡았을 때 지켜본 창업의 풍경은 지금도 깊은 울림으로 남아있다. 회의실 한쪽에는 이제 막 시작한 창업가가 있고
스마트인재개발원(이사장 차준섭)은 30일 광주 첨단·남구·동구 캠퍼스에서 K-디지털 트레이닝 교육과정 개강식을 개최하고 데이터와 인공지능(AI) 분야의 실무인재 양성에 나섰다. 이날 개강한 교육과정은 △첨단캠퍼스 '동아 MX 스쿨(School) : 데이터와 AI 융합 미디어 혁신 과정' △동구본원 '피지컬 AI 융합 전문가 과정' △남구캠퍼스 '지역산업연계 데이터 분석과정' 총 3개 과정이다. 세 과정 모두 모집 정원을 채웠으며, 약 90명의
전남정보문화산업진흥원(원장 이인용)은 한국인터넷진흥원(원장 이상중)과 공동 운영하는 전남정보보호지원센터(센터장 오남호)가 30일 나주시노인복지관에서 고령층의 사이버 범죄 예방과 정보보호 역량 강화를 위한'고령층 대상 정보보호 교육'을 실시했다고 밝혔다. 이번 교육은 지난달 20일 전남노인종합복지관협회와 체결한 업무협약을 바탕으로 추진된 정보보호 교육 프로그램으로 7월 정보보호의 달을 맞아 기획했다. 고령층의 사이버 범죄 피해를 예방하고 스스로
국립창원대학교 소프트웨어(SW)중심대학사업단(단장 유선진)이 '2026년 제11회 부울경 인공지능(AI)융합 해커톤' 본선에서 AI 기반 보안 솔루션을 선보이며 실전형 개발 역량을 발휘했다. 이번 대회는 국립창원대, 경남대학교, 동아대학교, 부산대학교, 울산대학교, 국립부경대학교 공동 주관으로 국립부경대학교 대연캠퍼스에서 열렸다. AI+X(AI 융합 프로젝트)를 주제로 부산·울산·경남 지역 대학생과 고등학생들이 참가해 2일 동안 AI 기술을
대한민국 수익성 1등 조선소인 대한조선이 상반기 업계 최고 수준의 원가 경쟁력과 '영업 레버리지(Operating Leverage)' 효과를 다시한번 입증했다고 30일 밝혔다. 대한조선은 이날 잠정실적 공시를 통해 2026년 2분기 연결 기준 매출액 3544억 원, 영업이익 952억원을 기록했다. 올해 상반기 누적 매출은 6627억원, 누적 영업이익은 1779억 원으로 영업이익률 26.8%로 집계됐다. 이번 실적에서 가장 주목해야 할 점은 영업
국립목포대학교(총장 송하철) 창업혁신센터가 운영하는 MNU메이커스페이스는 4월부터 7월까지 남악캠퍼스에서 '기술창업 아카데미' 1학기 교육과정을 운영했다고 30일 밝혔다. 창업자, 지역민, 재직자, 학생 등이 참여한 기술창업 아카데미는 MNU메이커스페이스의 제조·창업 인프라와 전문강사진을 활용해 지역내 기술창업 및 실무 역량을 강화하기 위한 교육 프로그램이다. 이번 1학기 교육은 총 9개 과정, 85회차 170시간 규모로 운영했으며, 93명이
사립학교교직원연금공단(이사장 송하중)은 30일 전남도 나주시에 위치한 사회복지시설 이화영아원을 찾아 보호 아동들과 함께 봉사활동을 실시하고 교육환경 개선을 위한 후원금을 전달했다. 이화영아원은 1986년에 설립 인가된 사회복지시설로 나주시 지역 내 아동(영유아)보호와 복지 증진을 위해 운영하고 있으며, 현재 42명의 아동이 생활하고 있다. 봉사활동은 아동들의 교육·문화 체험 기회를 넓히기 위해 국립나주박물관 견학을 중심으로 진행했다. 봉사에 참
호남대학교 앵커사업단(단장 정제평)은 29일 광산구 사암로 274에 조성한 월곡동 로컬브랜딩 거점공간 '월곡 함께마루' 개소식을 개최하고 주민과 함께하는 복합문화공간의 본격적인 운영을 시작했다. 개소식에는 박상철 호남대학교 총장, 박병규 광산구청장, 공병철 광산구의회 의장, 김석환 캠코 국유재산부문 총괄이사를 비롯한 지역 주민과 유관기관 관계자들이 참석해 '월곡 함께마루'의 새로운 출발을 함께 축하했다. '월곡 함께마루'는 오랫동안 활용되지 않
국립광주과학관(관장 이정구)은 29일 지역아동센터 광주지원단과 협력해 어린이과학관에서 '지역아동센터 초청, 과학관에서 생일파티'를 개최했다. 이번 행사는 국립광주과학관의 사회적 가치 실현과 소외계층의 과학문화 향유 기회 확대를 위한 환경(E)·사회(S)·지배구조(G) 경영 실천의 하나로 마련했다. 이번 행사에는 전남광주통합특별시 동구 소재 3개 지역아동센터(행복한지역아동센터, 용산지역아동센터, 꿈을그리는동명지역아동센터) 소속 초등학생 15명과
아주대학교가 인공지능(AI) 데이터센터 열관리 기술 개발과 전문 인력 양성 등 388억원 규모의 국가 연구개발 사업을 주관한다. 아주대는 산업통상자원부와 기후에너지환경부가 추진하는 '데이터센터 탄소중립을 위한 열관리 기술개발 및 실증' 사업과 '스마트 에너지-AI 열유체기기 시스템 중견기업 특화 인력양성사업'의 주관연구개발기관으로 선정됐다고 30일 밝혔다. 2개 사업의 총사업비는 388억1000만원이다. 데이터센터 열관리 기술개발 사업에는 35
최근 글로벌 바이오 산업은 거대한 패러다임 전환의 한가운데에 서 있다. 과거 연구자의 직관과 오랜 반복 실험에 의존하던 전통적인 바이오 연구개발(R&D) 방식은 인공지능(AI)과 로보틱스, 빅데이터가 결합된 '디지털 바이오'로 급속히 진화하고 있다. 이러한 혁신의 중심이자 차세대 국가 바이오 경쟁력을 좌우할 핵심 인프라로 '바이오파운드리(Biofoundry)'가 전 세계적인 주목을 받고 있다. 바이오파운드리는 생명공학 기술에 자동화 및 공학적
경기도가 도지사 직속 AI수석 직위를 두는 내용의 시행규칙을 공포했다. 김동연 전 지사 시절 설치된 기회경기수석은 폐지된다. 경기도는 30일 '경기도 행정기구 및 정원 조례 시행규칙 일부개정규칙'을 공포했다. 개정 규칙에는 도지사 직속 보좌기관에 AI수석을 두는 내용이 담겼다. AI수석은 3급 상당 전문임기제 직위다. 도정의 인공지능(AI) 정책 결정 기능을 보좌하기 위해 새로 마련된 자리로, 별도 정원 증원 없이 기존 전문임기제 직위를 전환하
“에이전틱 AI는 국민의 삶 전반을 근본적으로 바꾸는 핵심 동인으로, 정부도 그 중요성에 '에이전틱 AI 이니셔티브'를 발표했습니다. 오늘 착수 사업으로 26개 산·학·연 역량과 정부 정책 연계가 결합되면 대한민국 에이전틱 AI 생태계 리드의 결정적 계기가 될 것입니다.” 홍진배 정보통신기획평가원(IITP) 원장이 30일 AI·SW마에스트로 서울센터에서 열린 '실세계 능동행동형 에이전틱 AI 기술개발 사업' 착수보고회에서 밝힌 말이다. 과학기술
한국전자파학회와 경상국립대학교가 공동 주최하는 '2026 우주항공·국방 신기술 워크숍'이 30일 사천시청 대강당에서 1박 2일간의 일정으로 개막했다. 올해로 4회째를 맞은 워크숍은 최근 급격히 변화하는 우주항공 및 국방 분야 기술 혁신에 대응하고 대한민국이 세계 5대 우주 강국으로 도약하기 위한 필수 핵심 기술인 전자파 관련 최신 동향과 미래발전 방향을 모색하기 위해 마련됐다. 워크숍 첫날인 30일에는 우주국방 특별 세션, 우주·위성 전략 기술